Dziś czuję się fatalnie. Boli mnie głowa, a żołądek aż się skręca.
Wczoraj wróciła moja miłość do kody. Po wczorajszej dawce aż boli mnie głowa.
Bilans:
pół kromki chleba orkiszowego- 49 kcal
3 placki ziemniaczane- 315 kcal
10 paluszków z solą- 42 kcal
________________________________
406 kcal
jazda na rowerze
(50 min, <20 km/h) -378 kcal
domowy fitness - -366 kcal
________________________________
-338 kcal
Placki ziemniaczane wmusiła mi mama. Myślałam, że nie dam rady.
Chciałam iść na rower, ale uczepiła się mnie moja młodsza siostra, przez co strasznie mnie spowalniała. Normalnie przejechałabym więcej i szybciej.
Skończyła się koda. Czas coś skąbinować.
Wypiłam strasznie dużo wody i teraz czuję się jak balon.
Mimo to dziś rano osiągnęłam mój pierwszy cel. Ważę 56 kg!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz