-jadłaś na mieście, u koleżanki lub (jeśli Twoi rodzice pracują) w domu,
-nie jesteś głodna,
-boli Cię brzuch (to stosuj niezbyt często, bo będą chcieli iść z Tobą do lekarza).
2. Zabieraj jedzenie do pokoju. Tam wrzucaj je do woreczka i wynoś, gdy będziesz szła na spacer.
3. Jeśli masz psa to oddawaj mu posiłki.
4. Proś ich o pieniądze na słodycze i fast foody. Pomyślą, że jesz na mieście, a tak naprawdę odkładaj pieniądze. Jak już uzbierasz odpowiednią sumę możesz kupić sobie coś fajnego.
5. Kolejna propozycja dla osób, których rodzice pracują- brudź talerze i odkładaj je do zlewu.
6. Skoro już musisz zjeść obiad z rodziną załóż sweterek przez głowę i weź chusteczkę lub woreczek. Kiedy będziesz "jeść" dyskretnie wkładaj jedzenie do chusteczki/woreczka.
7. Podczas posiłku z rodziną weź kęsa i udaj, że musisz iść do łazienki. Tam wypluj jedzenie. Możesz również nastawić budzik tak, aby zadzwonił podczas posiłku, powiedzieć, że ktoś do Ciebie dzwoni Idź do pokoju i pozbądź się jedzenia z ust.
8. Do obiadu wybieraj ciemny kubek. Nalej do niego również ciemnego napoju, Podczas posiłku weź kęsa i udając, że popijasz, wypluj jedzenie do kubka. Nie pij tego! c:
Polecam równierz chodzić do kuchni wziąść worek i trochę nim poszeleścić. Będą myśleć że podjadę szczęśliwego.
OdpowiedzUsuń*podjadasz
Usuń